DETOX É O SEGREDO DE VÁRIAS CELEBRIDADES
O suco verde ou suco detox, ficou famoso pelos seus inúmeros poderes, feito com folhas verdes, frutas, legumes e grãos, a bebida é rica em Vitamina C, Fibras, Potássio, tem ação antioxidante, além de outros benefícios, ajuda a emagrecer.
Muitas famosas como Carolina Dieckmann tem aderido a bebida como forma de manter o corpo mais bonito e saudável;
SUCO DETOX DA CAROLINA DIECKMANN:
- 2 folhas de couve
- 1 maçã com casca
- 1 cenoura média
- ½ copo (100 ml) de suco de laranja
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, acrescente água.
Lembrando que você nunca deve acrescentar açúcar no seu detox , o ideal é beber o suco em jejum, pelo menos 1 hora antes do café da manhã.
Como nem tudo é flores o suco sozinho não faz nenhum efeito, precisa ser acompanhado com alimentação saudável e exercícios físicos
Bruna Marquezine, Ivete Sangalo, Fernanda Machado, Izabel Goulart e Amandha Lee
são adeptas do suco detox
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