BENEFÍCIOS DO ABACATE

CONHEÇA UM POUCO MAIS SOBRE ESSE MARAVILHOSO FRUTO

Originário do México e América Central, possui mais de 30% de gorduras boas, rico em açúcares e vitaminas A, proteínas, quantidade úteis de ferro, magnésio, vitaminas C,E e B6.

Na medicina, além do seu valor nutricional, a Persea americana é amplamente utilizada na MEDICINA AYURVÉDICA  para tratamento de várias doenças como , diarréia, diabetes, hipertensão, dor de estômago. Segundo estudos realizados o extrato aquoso tem atividade analgésica e anti-inflamatória, comparável ao ácido acetilsalicílico.

Na década de 60, estudos de Grant demonstraram que o consumo da fruta reduziu o colesterol de 8,7% a 42,8%.

Em 1992, uma pesquisa no Hospital de Morélia, observou uma diminuição significativa no nível de colesterol e no nível plasmático de triglicérides.

CONHEÇA MAIS ALGUNS DOS BENEFÍCIOS DO ABACATE

• Melhora o humor;
• Tem ação antienvelhecimento;
• Possui Ômega 6;
• Anticonvulsivo
• Melhora a saúde da pele e dos cabelos
• Combate a anemia;