CREME DE AVELÃ 100% SAUDÁVEL:

creme de avelã 100% saudável

INGREDIENTES:

• 1 xícara de avelãs torradas sem casca (torre por cerca de 10 minutos no forno)
• 1 xícara de creme de leite ou escolha leite de castanhas
• 2 colheres de sopa de óleo de coco
• 4 colheres de sopa cacau em pó 100%
• 4 colheres de sopa de adoçante (stévia ou xilitol)
• 1 colher de chá de essencia de baunilha

Processe as avelãs no processador por cerca de 20 minutos até que alcance uma textura cremosa, após isso, acrescente aos poucos os outros ingredientes, coloque o adoçante na medida em que desejar, processe novamente até ficar uma pasta lisa.Armazene em pote de vidro esterilizado e bem fechado. Armazene na geladeira por cerca de 1 mês.

Tempo: 50 minutos

Rendimento: 2 xícaras