CUIDADOS COM OS CABELOS DURANTE O VERÃO:
Durante o verão as pessoas tendem a ficar mais tempo expostas ao sol, ao mar e ao cloro da piscina e outros agentes que prejudicam a saúde dos cabelos, interferindo na hidratação, lesionando as cutículas protetoras dos fios, ocasionando até mesmo queda dos fios.
O ideal é sempre lavar os cabelos após sair da piscina ou do mar e fazer aplicação de um leave-in com fator proteção para o seu tipo de cabelo, é muito importante também manter diariamente os fios limpos e hidratados para evitar a proliferação de fungos e bactérias.
Fazer hidratação pelo menos duas vezes por semana, usar produtos específicos nos fios é uma ótima alternativa para manter a saúde dos fios, afirmam os especialistas no assunto.
ANTIOXIDANTES PARA OS CABELOS:
Os antioxidantes são fundamentais para manter as células saudáveis e longe dos radicais livres, células saudáveis e alimentaçaõ rica em nutrientes e antioxidantes ''Alimentação Forte'', são fundamentais para dar vida e crescimento ao fios.
CONHEÇA 3 ALIMENTOS QUE MELHORAM A SAÚDE DOS CABELOS
ÔMEGA 3 :
Presentes especialmente nos peixes e nas sementes, é um poderoso alimento para os cabelos, o ômega 3 é um ácido graxo essencial porque o nosso organismo não produz, daí a necessidade da suplementação. O ômega 3 possui propriedades anti-flamatórias que auxilia no combate a queda dos fios, nutrem os folículos pelosos, a ajudam a manter os fios fortes e saudáveis.
Presentes especialmente nos peixes e nas sementes, é um poderoso alimento para os cabelos, o ômega 3 é um ácido graxo essencial porque o nosso organismo não produz, daí a necessidade da suplementação. O ômega 3 possui propriedades anti-flamatórias que auxilia no combate a queda dos fios, nutrem os folículos pelosos, a ajudam a manter os fios fortes e saudáveis.
ÓLEO DE COCO:
Rico em vitaminas, óleo de coco age na parte mais profunda dos fios, o córtex, nutrindo e protegendo os cabelos, essa absorção ocorre pela presença do ÁCIDO LÁURICO, presente também no leite materno que é colocado como o melhor alimento do mundo no início da vida da criança.
Rico em vitaminas, óleo de coco age na parte mais profunda dos fios, o córtex, nutrindo e protegendo os cabelos, essa absorção ocorre pela presença do ÁCIDO LÁURICO, presente também no leite materno que é colocado como o melhor alimento do mundo no início da vida da criança.
Segundo pesquisas realizadas, de todos os tipos de óleos estudados, o óleo de coco foi o mais eficaz em prevenir a quebra dos cabelos e também em fornecer nutrição em um modo geral, porém o óleo de coco usado em excesso pode prejudicar os fios, no entanto o uso precisa ser moderado.
O óleo de coco pode ser usado topicamente ou ingerido, vale lembrar que a água de coco também é uma ótima opção principalmente em dias mais quentes.
OVO :
80% do nosso cabelo é formado por Proteínas que é a queratina dos fios, no entanto é fundamental uma alimentação forte e rica em nutrientes para dar mais vida aos fios, trazendo ótimos resultados para a pele e para a saúde no corpo no geral, além do ovo encontramos essas substâncias e muitas outras em carnes vermelhas carnes brancas como o frango, essas são as proteínas de fonte animal, proteínas de fonte vegetal se encontram em leguminosas como ervilhas, feijões, soja, aveia entre outros.
80% do nosso cabelo é formado por Proteínas que é a queratina dos fios, no entanto é fundamental uma alimentação forte e rica em nutrientes para dar mais vida aos fios, trazendo ótimos resultados para a pele e para a saúde no corpo no geral, além do ovo encontramos essas substâncias e muitas outras em carnes vermelhas carnes brancas como o frango, essas são as proteínas de fonte animal, proteínas de fonte vegetal se encontram em leguminosas como ervilhas, feijões, soja, aveia entre outros.
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